No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ Dekstroza z Trec - 19 zł OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap -----36 ZŁ TREC Syn-Plex 89+ 750 g (25 porcji) 69.00zł EGG AMINO ACID MEGABOL 350 tab ----29.99 ZŁ no to by było na tyle ocencie
-FA Extrime napalm 1kg (z Vitargo) 30 minut przed treningiem -kreatyna universal 500g 0.5kg na czczo 5 gram i po treningu 5 gram w wolne na czczo 5 gram bcaa przed treningiem 6 i po 6 kap -weglowodany z carbonoxa (Olimp) po treningu 100 gram Zmieniony przez - RafiStalRzeszów w dniu 2013-01-08 13:32:28
YO MEN...SŁUCHAJ CZASEM MAŁO ISTOTNE RZECZY SĄ 100% KLUCZEM DO TYCH WIĘKSZYCH TAK POWIEDZIAŁ SANDOW PIERWSZY PAKER NASZYCH CZASÓW.PROPONUJĘ DORZUCIĆ NOGI MOŻE NAWET 2 ĆWICZENIA PONIEWAŻ ONE DAJĄ OBRÓT I ZASOBY TESTOSTERONU DLA CALEGO ORGANIZMU W 50%.A TO JAK WIESZ KLUCZ DO PAKI I SIŁY.FUNDAMENT TO KRZYZ I NOGI-GRZBIET...KAPUJESZ.POĆWICZ [...]
[...] zgłąszam sie z nastepnym pytaniem, ale juz koncowym.A mianowicie Doszedłęm do wniosku, ze bnardzo dobrym pomysłem bedzie połaczenie cp(ale napiscie ile gramów) i kreatyna olimp powder(250 gram). I bede stosował tak: Dt: przed treningiem cp, a po treningu mono DNT: Tylko kretyna rtano po przebydzeniu. Co sadzicie o tym pomyśle ?? Wyszło by nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa : 76 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 30 min dziennie , siłownia 3x w tyg po 90 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane [...]
mam zamiar kupic Kreatyna TREC400g+Tauryna+Dekstroza i zastanawiam sie czy mozna do tego dorzucic Olimp HMB 300 kaps + 100 gratis Popieram przedmówców, ciężko budować masę i rzeźbę jednocześnie. Na pierwszy cykl kreatynowy proponuję Mono, te Trecka z Tauryną i Dextro jest jak najbardziej ok, ewentualnie z Trecka dobre też jest Creapure+ALA, jak [...]
Bcaa Trec 300cap 8 kaps przed treningiem 8 kaps po treningu Magnum 8000 1kg 100 gram po treningu w 300-400ml wody L-glutamine micronized T6 300cap 4 kaps po treningu + 4 kaps przed snem Hmb Trec 180cap 6 kaps po treningu z bcaa/glutaminą CM3 400cap 4 kaps rano na czczo codziennie + 4 kaps po treningu Dextro 1kg + Carbo 1kg jak skonczysz magnuma [...]
90% firm europejskich kozysta z opakowan producentow - polfin , duma scanbech produkujacych opakowania plaskikowe do spozywki zwroc uwage czy to olimp , czy to vitalmax , czy to vitalife , czy to hi tec wszyscy pakuja w opakowania tego samego typu z zabezpieczeniem plomba jezeli sie uprzesz i zaniesz gniesc puszke , o dginac denko , przekrecac , [...]
braem kreatyny najrózniejszych firm, międzyinnymi inkospor, ultimate, olimp, trec, fitmax, a ostatnio vitalmax - nie mogę powiedzieć by różniły się one w znaczący sposób efektami jakie można było uzyskać. Fakt - SKW to renoma, masz 100% gwarancji że kreatyna jest maxymalnie czysta, ale efekt końcowy w moim wypadku był zawsze ten sam.
Odswiezam temat. Dzsiaj przyszly mi suple Kreatyna OLimp Mega caps 300 k i 100 k Taurine takze ze Olimpu, prosze wiecej odpowiedzi o dawkowaniu ktory sposob lepszy czy kazda kapsulka o danej porze czy po treningu 4. Dodam jeszcze ze trenuje takze KICK BOXING (poniedzialek sroda) a silka (wtorek czwartek sobota)jak rozlozyc te dawkowanie w te dni [...]
[...] :) oczywiscie po podsumowaniu bede rozdawal sogi a teraz do rzeczy jak juz pisalem mam ok 500 zł mam juz w planie kreatyna + glukoza czyli ok 100 zł (creapure monohydrate olimp 600g) do tego gainer ok 200 zł (ok 6000g) dodam ze chce brac 3 miesiace wiec chyba potrzeba tego sporo poniewaz bede mial malo czasu na przygotowanie posilkow (studia) [...]
- Anabolic BCAA System jak kasa nie gra roli to moga byc te amino - L-Glutamine Extreme 1400 o tym juz pisałem - Taurine 900 zbedny wydatek - Kreatyna (tylko jaka proponujecie bo jest ich ze 100) Nano Vapor? Anubis podał Ci przyklady - Vitaminy Olimp ok - jakas po treningowka? tutaj przykład podał Ci Bull, mozesz zerknac tez na Reanimator Olimpa a [...]
Dla kobiety moim zdaniem dobry byl by Thyrotherm, Dla pana dieta, treningi oraz z odzywek bialko: 100% Whey Protein, kreatyna np. Olimp mega kapsy, carbo i ewentualnie tauryna.
Rzeczywiście, gdyby kreatyna jakiejkolwiek firmy miała taki certyfikat, to miałbyś tę informację zdecydowanie widoczną na etykiecie produktu. Przykładem może być monohydrat kreatyny firmy Olimp. Wersja z certyfikatem creapure ma wyrazisty zielony napis i przy okazji jest o 25 procent droższa. Ogólnie nie sądzę aby atest ten był wyznacznikiem [...]
dajcie spokoj z ta ryboza! trzeba miec glowe na karku i miec swoje zdanie na temat rzeczywistosci. Nie byloprzedtem rybozy, wszystko bylo ok (czyli 100 suplementow z ktorych 80% dziala na autosugestie) a tu nagle OLIMP promuje jakis swoj nowy wynalazek i wszyscy tacy przejeci:)))) Pieprzcie te ryboze! byla l-karnityna (skutki jak wiadomo rozne) [...]
W 100% polecam masówe w szczególnosci "Olimp Top Mass" ,którą można dostać nawet w hipermarketach :D .Z kreatyną radzę poczekać jeszcze z roczek. Pozdrowionka i samych przyrostów P.S Pamiętaj o diecie !!!!!!!
wiem..ale niestety nie mogiem moowic na te tematy...mysle ze olimp zaniedługo sam powie...chodzi o jakies kontrakty.. Sonbaty ..pamietaj ze 65-ka wyszła w 91 roku:))to prawie 13 lat...a dla ciekawosci ..ta odzywka była na poczatku w 100% zrobiona z koncentratyu serwatki:)... nie najezdzam na zadnafirme ale daj wiare ze nie tylko o surowce chodzi [...]